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このキーワードが付いたつぶやき 28件。
「整える」という言葉から考えはじめた。 最初は、生活リズムや部屋、心の状態を整えることをイメージしていた。
昨日のイベントで、参加者みんなで写真を撮った。 後から写真を見返したら、全員が思った以上に離れて並んでいて、とても面白かった。
最初は、触り心地の良い素材にどんなものがあるかを知りたかった。 シルク、カシミヤ、コットン、モダール、レーヨン、リヨセル。
服は大事だと思っている。 体を守り、暑さ寒さを調整し、見た目を変え、気分やモチベーションにも関わる。
欲しいものについて、書き連ねてみたかった。 予算や優先順位を決めたいわけではなく、ただ一覧を作りたかった。
『本なら売るほど』という漫画が、お気に入りになった。 最初は、なんとなく落ち着く、心地よい雰囲気だと思っていた。
今の自分が本当にやりたいことを、飾らずに話してみた。 人生の大きな目標を決めるというより、今の自分が素直に望んでいることを言葉にしたかった。
漫画を読んでいて、あるキャラクターに惹かれた。 和服の着物を、かっこよく着こなしていた。
自分にとって満足できる人生とは何か、人生のKGIをどう定めるかを考えた。 幸福、自由、健康、お金、人間関係、好奇心。
朝の散歩中、前日に何人かと話したことを振り返っていた。 生きる意味、人の死、宇宙の始まり、AI、お金への執着、人生が変わるタイミング。
欲そのものと、欲への執着はどう違うのか、を考えた。 特に、その違いをお金への欲に当てはめて考えてみた。
久しぶりに麻雀をした。20人ほどが参加する場で、点数計算が速く、状況から何かをつかみ取るのがうまい、明らかにレベルが違う人がいた。 それでも自分は、久しぶりだったのにかなり集中できた。頭を使っているというより、頭が麻雀をするモードに切り替わる感覚があった。
『嫌われる勇気』の考え方に触れて、自分自身について、常に自分が何をやりたいのか、自分の目的は何なのかを探し続けているという認識が出てきた。 目的は一度決めたら終わるものではなく、状況や自分の変化に応じて問い直していくものなのかもしれない。
ゾーンに入るとはどういう状態なのか、と考え始めた。 自分の場合、目の前のことを無意識に「やりたい」と思えているとき、全部自分の言葉で話しているとき、ゾーンに入りやすい。
原始仏教を、合理的な心の実践システムとして捉えられるのではないか、というところから始めた。 整理してみると、幸せになる方法というより、苦が生まれる構造を理解して、その構造から自由になる方法だった。
自分の内側にあるものを、層で並べてみた。 本能は「生きたい・避けたい」。
自分には「努力している」という感覚がほとんどないと気づいた。 世間でいう「努力」には、無理をする・我慢する・つらくても頑張るという響きがある。
世の中には自分よりも優れた能力や知識を持っている人がたくさんいる。同じことを自分自身で全部やろうとするのではなく、自分より優れている人を見つけ、その人を適切に信頼して任せることで、自分の人生の時間をより有効に使えるのではないかと思った。 ただし、それは単純な丸投げとは違うと気づいた。優れた人を見…
19歳でカンヌ国際映画祭に招待された人の話を聞いた。 直接会ったことはなく、間接的な知り合いのような関係でしかない。それでも、何かに挑戦している人の姿そのものに心を動かされた。
「欲」と「執着」の違い、なぜ執着が苦しみを生むのかを、仏教・心理学・自分の実感から整理し、「味わうけれど、握りしめない」ための実践を探る。 最近「手放せなかったもの」を1つ書き出し、なぜ握りしめたのかを観察する。
台風が近づいていて、普段より涼しく、心地よい風を感じた。 台風は被害をもたらすこともあるのに、強い風を感じたり外に出たりして、その状況を楽しみたくなる自分がいた。
小学生くらいの頃から、「いつか死ぬのに、なぜ生きているんだろう」という疑問があった。 今考えている自分も、いつか死んでいなくなる。そう考えている自分自身も、いつか存在しなくなる。それなら今生きていることに意味はあるのか。
映画「マイケル」を観た。 一人の人間の人生を、始まりから終わりまで追体験するような感覚があった。
以前、クレジットカード入りのスマホケースとスマホを盗まれたことがある。 物理的な損失以上に、「悪意」に触れた気がして切なかった。
良いことが続くと、「そろそろ反動で悪いことが起きるんじゃないか」と感じることがあった。 でもこれは因果関係というより、人間が出来事にパターンを見つけたがる性質のせいだと分かった。
Salon de GIFTEDと、東大散歩。多様な人との対話を通じて、自分の価値観や人生観を見つめ直した。ビジョンとは、その人が本当に実現したい人生の投影なのかもしれない。新しい誰かと話すたびに、気づいていなかった自分の輪郭が少しずつ見えてくる。経験の量は、そのまま充実感につながっていく気がする。
マインドフルネス講座で、手を止めずに書き続けるジャーナリングをやった。 四つの問いに順番に向き合っていくと、自分でも知らなかった輪郭が出てきた。
実現したいことを5つの柱に分けた——人・挑戦・探求・創造と貢献・削ぎ落とし。それぞれに「このアイデアはこの柱に効くか？」という評価の問いを添える。週次レビューで、この星に照らしてアイデアを選んでいく。