欲を否定せず、支配されない

映画「マイケル」を観た。一人の人間の人生を、始まりから終わりまで追体験するような感覚があった。観終わった後、不思議と幸せな気持ちになった。

自分の人生を振り返ると、すでに十分幸せなのではないかと感じた。それと同時に、「もっと何かをしたい」「もっと幸せになりたい」という気持ちも確かにあった。

人間には欲が尽きない。お金、評価、名誉、人気、より良い生活、もっと多くの経験。足りているはずのものに対しても、もっと欲しいと思ってしまう。自分も欲深いんだと感じた。

ただ、欲には良い側面もあった。もっと良くなりたいという欲があるから、努力し、何かを作り、自分を磨くことができる。あれだけ多くの作品が生まれたのも、認められたいという欲がエネルギーになっていたからではないか。

一方で、欲が強すぎると、人を傷つけたり、独占しようとしたりする力にもなる。一つの欲を満たしても、また次の欲が生まれる。欲を満たし続けることだけを幸福の条件にすると、永遠に満足できないのかもしれない。

瞑想をすると、穏やかな気持ちになった。今この瞬間に意識を戻すことで、「もっと欲しい」という未来への意識から少し離れられた。ただ、その穏やかさは刹那的なものかもしれないとも感じた。

欲を否定せず、「人間にはそういう性質がある」と認識する。「もっと」を楽しみながら、「今も十分」を忘れない。その両方を持っていたい。