← 生き方

THINKING

考え方

考えることは、才能ではなく順番だった。

頭がいい人の思考を分解してみると、特別な力ではなく、回している手順があるだけだった。自分の考え方のくせを知り、手順を持ち、決め方を外に出す。そして、答えより問いを残していく。心が揺れたときに整える、マインドフルネスと認知行動療法のノートも、ここに置いています。

01

自分の考え方のくせ

考えるより先に、イメージが浮かぶ。

何かを考えようとすると、目の前の景色とは別に、頭の中に絵や場面が一瞬浮かぶ。言葉より先にイメージがあり、それを材料に考えが広がっていく。そして頭が一瞬「真っ白」になったあと、「あ、こういうことだ」と思いついた瞬間には、もう言葉として口から出ている。

何かを見る→イメージを材料にする→考えが広がる→「あ、こういうことだ」→そのまま言葉になる
02

考える手順

情報が足りないから見えないのではない。自分がどこから見ているかが、見えるものを決めている。

戦略コンサルタントの思考を分解すると、才能ではなく順番だった。順番なら、真似できる。いちばん効くのは、途中で前提を疑う一手です。

観察する→視点を変える→構造化する→仮説を立てる→前提を疑う→素早く検証する→勝ち筋を見つける

手順の中で使う道具

03

三つの問い

手順を一言の問いにすると、覚えやすく、いつでも取り出せる。

BIG PICTUREそもそも全体はどうなっている?

いま見ているテーマを、一段上のレイヤーから見る。部分最適に落ちるのは、視点が中に入りすぎているとき。

RULE OF THE GAME結局、何に勝てばいい?

これは何を競うゲームなのか。勝敗を決める要因が分かれば、努力の向け先が決まる。

QUICK & DIRTY本質だけ残したら、何が言えそう?

精度を上げてから動くのではなく、粗いまま早く形にして、そこから直す。

仮説のつくり方

アブダクション
この事実を最もうまく説明する仮説は?
→思考実験→反証

最後に「この仮説の真偽を判断するために、最低限何を調べればいいか」と問う。全部を調べようとしないところが肝心です。なお「ルール・オブ・ザ・ゲーム」は比喩としての考え方で、相手の出方を読み合うゲーム理論とは別物。混ぜると議論が濁ります。

04

解像度を上げる

細かく見るのではなく、全体と細部を行き来する。

解像度が高い人は、未来の構想を語るだけでなく、それに必要な規模まで数字に落としている。ただし解像度を上げることは、細部だけを見ることではありません。

縦の解像度

一つのことを深く掘る。数字・事実・具体例に落とし、「なぜ?」「本当に?」を重ねる。

横の解像度

範囲を広げる。周りとの関係や、全体の構造の中での位置を見る。

全体を見る→問いを決める→分解する→数字に落とす→深掘りする→因果を見る→全体に組み直す→現場で確かめる

「もっと成果を出したい」のような抽象的な目標も、「売上=顧客の数×単価」と割れば、何をどれだけすればよいかが見えてくる。そして自分の仮説だけで完結させず、現実と照らし合わせて直していきます。

05

決める

計算より、入れる数字のほうが難しい。

デシジョンツリーは、選択肢とその先の未来を木の形に描く「地図」。期待値(確率×結果の合計)は、各選択肢の価値を測る「ものさし」。手法はどちらも単純で、計算は誰がやっても同じ答えになります。

違いが出るのは、そこへ入れる確率と結果のほう。成功確率を30%と置くか50%と置くかで、結論はひっくり返る。だから期待値は、判断を自動化する道具ではなく、自分がどんな前提で世界を見ているかを、数字の形で外に出す道具です。外に出せば、人と議論できる。地図とものさしがあっても、歩くかどうかは別に決めなければなりません。

  1. シナリオを木の形に整理する
  2. それぞれの確率を見積もる
  3. それぞれの結果を見積もる
  4. 期待値を計算する
  5. リスクを確かめる
  6. 長い目で見た方向と合っているかを確かめる

日々の判断の考え方——迷ったら「どちらが楽しいか」に戻る、誰に考えてもらうかを自分で選ぶ——は、生き方にまとめています。

06

答えではなく、問いを残す

見終わった瞬間に完結するより、そこから考える時間が始まるほうに惹かれる。

DNA、複式簿記、量子力学、脳。ジャンルは違っても、同じ面白さを感じている。惹かれているのは複雑さそのものではなく、シンプルな構造から複雑なものが生まれる仕組み。終わったあとも「これは何だったのか」という問いが残り、考察が次々に生まれるものが好きです。

自分の考えも同じように扱う。いまの最適解は「答え」ではなく現時点の仮説。過去の自分と考えが変わっていても、それは失敗ではない。なぜ変わったのかを残すことに価値がある。

考える→記録する→見える形にする→気づく→仮説を更新する→試す→結果を見る→また考える
07

心を整える実践

考えを止めて、いまに気づく。考えを外に出して、確かめる。

考える手順を持っていても、心が揺れているときは、考えそのものが偏っていく。そんなときに使える二つの方法を、それぞれのノートにまとめています。

このノートで、まだ確かめていること

  • 「考える」という行為は、実際にはどうやって生まれているのか
  • アイデアが生まれる場面(歩く・電車・泳ぐ・話す)に共通するものは、他にもあるのか
  • 「いま自分はどの文脈から見ているか」を、日常的に確かめる方法はないか
  • どこまで単純にしても、本質は保てるのか
  • 解像度はどこまで上げれば十分か。上げすぎて決めるのが遅くなることと、どう釣り合いをとるか
  • 確率の見積もりの精度は、どうやって上げられるのか
  • 私たちは世界を見ているのか、それとも脳が選んでつくった世界を見ているのか

このノートの元になったつぶやき