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このキーワードが付いたつぶやき 7件。
スマートウォッチなどから取れる睡眠・心拍・運動・ストレスなどの情報を、何と呼べばいいのか考えていた。 自分に関する健康データ全体を表す言葉として「パーソナルヘルスデータ」、その中の日々の継続的な記録を表す言葉として「ライフログ」がしっくりきた。
日常生活の中で「これ、ちょっと不便だな」と感じる瞬間が、思いのほかたくさんあることに気づいた。 駅に入るとき、スマホしか使えないのが不便だと思った。
自分が日々何をしているかを記録して可視化すれば、自分を知り、生活を振り返り、行動パターンを把握し、無駄や改善点に気づき、目標に向かって行動できているかを確認できると思った。 ただログを残すだけでは足りなくて、ログ→分析→気づき→改善提案→次の行動、まで一続きにすることが重要だと気づいた。
普段からYouTubeをよく見ていて、その時々で興味のあるものを本能的・直感的に見ている感覚がある。 投資、クレジットカード、ポイ活、量子力学、DIY系など、最近見ているジャンルを並べてみると、自分でも意識していなかった興味の傾向が見えてくると感じた。
YouTubeで、資産が増えてきたら自分の金融資産がどこにあるのか家族などが分かるようにしておいた方がいいという話を聞いた。 資産が増えるほど、万が一のときに本人しか資産の所在を把握していない状態はリスクになると感じた。
Claude Codeを使い、音声認識でClaudeと対話しながら経営戦略を考えるやり方が、自分には合っていると気づいた。 「こういう感じで一緒に考えて」と伝えてHTMLで可視化してもらい、「違う」「こっちの方向」「もっと深掘り」と音声で返す。
日常には、「もう少しこうしたら快適になる」という改善点がいくつもあると気づいた。 一つ一つは大きくなくていい。