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このキーワードが付いたつぶやき 8件。
朝、8時間ほど眠れて気持ちよさを感じる一方で、肩こり・肩の痛みがあった。「元気」か「不調」かの二択では表せない状態だと感じた。 Google Healthを使うようになってから、自分では元気だと思っていてもデータを見ると疲れていたり、逆にデータは良さそうなのに元気が出ないことがあると気づいた。
スマートウォッチなどから取れる睡眠・心拍・運動・ストレスなどの情報を、何と呼べばいいのか考えていた。 自分に関する健康データ全体を表す言葉として「パーソナルヘルスデータ」、その中の日々の継続的な記録を表す言葉として「ライフログ」がしっくりきた。
日常生活の中で「これ、ちょっと不便だな」と感じる瞬間が、思いのほかたくさんあることに気づいた。 駅に入るとき、スマホしか使えないのが不便だと思った。
自分が日々何をしているかを記録して可視化すれば、自分を知り、生活を振り返り、行動パターンを把握し、無駄や改善点に気づき、目標に向かって行動できているかを確認できると思った。 ただログを残すだけでは足りなくて、ログ→分析→気づき→改善提案→次の行動、まで一続きにすることが重要だと気づいた。
生成AIは「何を生成・支援するか」で分類すると整理しやすいと思った。 文章・対話生成、検索・リサーチ、画像・動画・音楽生成、コーディング支援、AIエージェントなど、用途によって向いているAIが違うと気づいた。
普段からYouTubeをよく見ていて、その時々で興味のあるものを本能的・直感的に見ている感覚がある。 投資、クレジットカード、ポイ活、量子力学、DIY系など、最近見ているジャンルを並べてみると、自分でも意識していなかった興味の傾向が見えてくると感じた。
ゲーミフィケーションとは、ゲームそのものを作ることではなく、ゲームに使われている心理的な仕組みを他の活動に取り入れることだと考えた。 本質は、「やらなければならないこと」を「自然と続けたくなること」に変える仕組みだと思った。
自分が望む人生に向かって実際に前進できているかを可視化し、AIが継続的に伴走・コーチングしてくれる「Personal Coaching OS」という構想が浮かんだ。単なるダッシュボード、家計簿、健康管理、タスク管理、目標管理アプリではなく、それらを統合するもの。 健康・食事・お金・資産・時間・タ…