WAY OF WORKING

働き方

仕事は人生の中心ではなく、暮らしの一部。

仕事にも楽しさはある。けれど、働くことそのものが目的ではない。自由な暮らしと安心を支えながら、振り回されず、自分の言葉で、楽しんで働く。そのための考え方をまとめたノートです。

仕事の位置づけ

働くのは、自由な暮らしと安心のため。

生き方で決めたのは、自分の意思で自由に生き、世界を知る楽しさと豊かな体験を味わうこと。仕事とお金は、その暮らしを支える手段です。お金を増やすことが目的にすり替わることは望まない。

将来は働く時間を減らし、週3日ほどの勤務で、今と同じくらいの暮らしを保ちたい。働く時間を減らすこと自体が目的ではなく、自由な時間の中で、大切にしたいことを楽しめる状態がほしい。

求めている自由は、時間やお金だけでなく、仕事や周りに振り回されない心の自由。

職場では、相手の思惑に心を乱される場面もある。そのとき、相手が何を考えているかと、自分がどうするかを分けて考える。相手の目的は、自分にはコントロールできない。

他人の評価を、目的にしない評価は自分の行動を決める唯一の基準ではない。誰にも褒められなくても、やりたいことは変わらない。
自分の目的に戻る衝突が起きても、自分は何のためにここにいるのかを確かめ直す。目的は一度決めて終わりではなく、問い直していくもの。
心で分けて、現実には動く課題の分離は、無抵抗になることではない。事実と解釈を分け、相手を責めるのではなく自分の考えとして伝える。必要なら距離をとり、必要な手続きを使う。

「やらなければ」ではなく「やりたい」。「正しいことを言わなければ」ではなく「自分はこう思う」。

目の前のことを自然に「やりたい」と思えているとき、そして全部を自分の言葉で話しているとき、いちばん深く没頭できる。自分と仕事の境界が少し薄くなり、行為そのものが自然に起きているような状態になる。

反対に、本当はこう思っているのに、立場上は別のことを言う。そのずれが大きいほど、自分らしさから離れていく。「こうあるべき」をそのまま受け取らず、一度自分の中で問い直し、納得できたものを自分で選ぶ。

いくら悩んでも、それ自体には何のメリットもない。だったら、いかに楽しむかが勝負。

自分には「努力している」という感覚があまりない。大変なことに出会ったら、「これはどう攻略しようか」と捉え直す。困難をなくすのではなく、意味づけを変える。楽しみながら取り組んだほうが、我慢して続けるより新しい発想も出やすい。

困難にぶつかったときは、三つ自分に問う。

楽しむことは、楽をすることではない。不必要な苦痛を減らし、つらくなると分かっていることには先に備える。今を楽しむことと、未来を考えることは両立します。

一日中画面に向かって集中すると、目の疲れが首や肩までつながってくる。忙しい日ほど、30分に一度でも立ち上がり、少し体を動かす。休むことは仕事の中断ではなく、次の時間も自分を使える状態でいるための準備です。

きつい登山をした週末明けの月曜、仕事はむしろ苦にならず、頭がすっきりしていた。働く時間の外で心と体を整えることが、働く時間の質も変えるのかもしれない。整え方は健康にまとめています。

AIを使える人ではなく、AIで仕事そのものを変えられる人へ。

AIが仕事に入り込むほど、「AIを使える」だけでは足りなくなる。いまの仕事を理解し、何をどういう仕組みにすれば良くなるのかを設計できること。自分で全部を作れなくても、作るべきものを描けることの価値が高まっていく。

いちばん性能の高いAIではなく、自分の用途に合うAIを選ぶ。まず一つをメインにして、必要になったら足す。増やすより、役割を明確にする。

知識はAIが担う。人に残るのは、相手を理解すること、問題を立てること、そして決めること。価値は、こちらが差し出したものではなく、相手に起きた変化で決まる。