2026.09.19内省・学び

固定ではなく、更新される私

脳は、複数のモデルが並行して世界を捉え、相互に情報交換しているシステムなのではないか。そう考えてみた。世界を認識するためには、「世界の中で自分はどこにいるのか」という自己モデルも必要になる。その自己モデルは「私は誰か」というプロフィールではなく、「自分が世界の中で何をでき、何が自分に起こるのか」を予測するモデルなのではないか。

同じ物理世界を見ていても、感覚・記憶・価値観・予測・自己モデルが違えば、経験される世界も変わる。だから、AとBが本当に同じ世界を感じているのかは分からない。複数のモデルを比較して客観性を高めることはできても、それを認識する側もまた自己モデルを持っている。絶対的な「本当の世界」に届くのかどうかは、今回は未解決のまま残した。

自己モデルを持つことと、意識を持つことは同じではない。ここは何度も確認した区別だった。

「私は怒っている」から一歩引いて、「今、私は怒りを感じている」と観察する。このとき、自分イコール今の感情・思考ではない、という距離が生まれる。昨日の自分と今日の自分が違っていても、「間違っていた」と切り捨てるのではなく、「そういうモデルを持っていた。今は経験によって更新された」と見られる。固定された私ではなく、更新される私として見る。