きつかったけど、いい気持ちだった

土日に登山をして、月曜日に久しぶりに仕事をした。仕事は普通にこなしたが、意外にもそれほど疲れなかった。

普通に考えれば、身体を酷使した翌日はもっと疲れていてもおかしくない。でも実際には逆だった。あまりいろんなことを苦に感じずに、頭もすっきりしてよく働けた。

登山自体はめちゃくちゃきつかった。それでも、頂上に着いたとき、下山したあと、帰宅して眠りにつく前に、強い喜びや気持ちよさがあった。楽だったから気持ちよかったのではなく、大変だったからこそ、そのあとの喜びが大きかった気がした。

普段の仕事は、座って、パソコンを使って、頭を使うことが中心になっている。登山では、歩いて、身体を使って、自然の中にいて、目的地に向かって進んでいた。人間は身体を動かすようにできているのではないか、と思った。

整理してみると、身体的に疲れることと、消耗することは、同じではないのかもしれない。身体を動かす、自然に触れる、目的地がある、大変さを乗り越える、達成感がある——この組み合わせが効いていた可能性がある。休むというのは何もしないことだけではなく、負荷のあることをやり遂げることも、休養になり得るのかもしれない。

ただ、原因が登山そのものだったとは、まだ言えない。今回一回の体験から出てきた仮説にすぎない。