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WAY OF LIVING

暮らし方

暮らしは、意志ではなく仕組みで回る。

生き方で決めた向かう先を、毎日の手触りに落とすところ。住む・着る・食べる・健康・おかねの五つに分けて、整え方を書いていきます。

01 / WHY

なぜ暮らしを整えるのか

暮らしは目的ではなく、やりたいことを続けられる状態を保つための土台。

生き方のノートで決めたのは、自分の意思で自由に生き、世界を知る楽しさと、人生の豊かな体験を味わうこと。旅をする、歩く、見る、作る。どれも、暮らしが回っていてこそ続けられます。

だから暮らしは、きれいに保つために管理するものではありません。頑張って一時的に良くするより、崩れたときに早く気づいて戻れること。整っている状態そのものが目的になると、暮らしが仕事になってしまいます。

02 / HABIT

小さく変えて、習慣にする

どうすれば、今より少し良くできるだろう。

大きく変えようとすると続きません。日常には「もう少しこうしたら快適になる」という改善点がいくつもあり、一つ一つは小さくていい。五つの場面のどれにも共通する、続けるための考え方を四つにまとめています。

睡眠や運動のように健康に固有の習慣は 健康 のノートに書いています。 暮らしに限らず、世の中で言われている工夫を場面ごとに並べたものは 趣味・習慣 にまとめました。

03 / ROUTINES

書きとめたこと

「ちょっと不便だ」と思ったこと、こうしたいと思ったこと。

場面ごとに置いていきます。いまはまだ空です。

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04 / SCENES

五つの場面

暮らしを五つに分けて、それぞれにノートを持たせています。場面ごとの工夫を一覧にしたものが 趣味・習慣 です。

住むHOME

どこで、どんな部屋で過ごすか。暮らしのいちばん外側の器。

住む住む場所、部屋、家電と道具、整理整頓。ノートを読む →

着るCLOTHES

毎日選んでいるのに、いちばん考えていないもの。

着る服を選ぶときの基準、持っているもの、手入れと入れ替え。ノートを読む →

おかねMONEY

増やすことと、心を支配されることは別の問題。

おかね資産運用、家計管理、買うときの基準。ノートを読む →
05 / NOTES

この中のノート

どこから読んでもかまいません。

五つのどこにも収まらないもの ― デジタル環境、道具、楽しみを支えるサービス ― は お気に入り に集めています。

06 / OPEN

まだ確かめていないこと

これから書く 五つの分け方で漏れるものはないか(移動、通信、時間の使い方など)。
暮らしを整えることが、それ自体の作業になっていないか。
改善の受け皿に書きためたものを、どのくらいの頻度で見直すか。